殊途哲

06月 3, 2009

知彼:美对华2008–2018和平演变战略

归类于: 1 — shutuzhe @ 9:21 am

美国的战略目标是统治世界。经过几十年努力,它取得很大成功(降服了欧日各国,重创俄国),现在只有中国没解决。由此说明,中美之争是国家利益争夺。
八九政变失败后,经十七年较量,美没达到目的,因此美CIA下一步将战术调整。
1、把策反目标对准政府第三、四梯队年轻官员。给各省、各级有潜力进入中央核心官员排队,建立档案,专向研究,重点突击(通过行贿,留美进修.秘密给与绿卡等手段)。
2、作大学工作(北大,清华等)。在学者、学生精英中发展代理人,为打入政府高层和智囊机构储备人才。
3、由于共青团在中国政治中地位日高,开始重视团干部。
4、让台湾统一大陆,使中国台湾化。通过网络等手段发动宣传功势,引导民众向往台民主制度,向中央发难允许国民党回大陆参政并进行选举,企图通过选举赶共下台,或发动街头颜色革命。
5、对军队进行渗透,重点为各大军区兵种首长。企图重演伊战收买共和卫队高官一幕。
6、在大陆全面发展地下党(以中国民主党名义),为未来选举作准备或充当第五纵队,并通过基层选举渗透基层政府。
7、通过地下基督教会进行活动。
8、通过网络发动宣传战,丑化中共(如太子党,腐败等)。
9、通过网络进行招募活动(吸引不满者,变节者)。
10、作下层煽动工作,以鼓动动乱。
11、派专人渗透各主流网站(天崖,网易等)控制舆论,并进行社会调查了解民众思想、不满方向.
12、在各省市建立地下据点(情报站)。活动方式以台商为掩护,通过网络,卫星电话联系,区为北京、广州、杭州、沈阳、长春。

05月 29, 2009

打工与创业的区别

归类于: 1 — shutuzhe @ 6:46 pm

打工与创业有什么区别,有人说都是为了赚钱,都是为了生活。

1.打工是靠自己的能力吃饭,创业是靠自己的智慧和思考吃饭;

2.打工是靠别人给自己的平台来展示能力,创业是靠自己的决心和眼光创造一个平台;

3.打工是做好自己的本分工作就好,创业是要思考体系运作的每一个环节;

4.打工的人期望的是一周有两天休息,创业的人是思考的是如何能低成本的运作;

5.打工的不愿意真实的面对自己的收入,创业必须要真实的面对自己的实力和财务状况;

6.打工的时候想的是自己的经历和文凭应该值多少钱,创业的时候想的是自己的勤劳和策略能创造多少钱;

7.打工时想用自己的专业知识吃饭,存钱养家,创业时候想的是如何利用社会资源来赚钱养活组织和员工;

8.打工的人一般都比较天真,认为辛苦和听话就可以长保无忧,创业的时候才知道市场的变幻简直就是日不可测,日不可知;

9.打工搞好上司和同事关系就可以生活,创业要搞好客户和社会方方面面的关系才能生存;

10.打工要看上司和老板的脸色,创业看社会消费者和主管行政部门的脸色和媒体的脸色;

11.打工想的是今年我能存多少钱,发多少奖金,创业想的是今年能开多少店,占多少市场份额;

12.打工人今天天下雨和下雪,没有客人就很高兴,可以放松偷懒,创业想的今天天气下雨下雪,心如火焚,着急无比,如何吸引客人上门;

13.打工碰到问题就是解决问题,创业就要想这个问题的根源是什么,怎么解决,还要怎么预防;

14.打工碰到困扰自己的问题就回避,认为不能解决,创业碰到自己头疼的问题必须要勇敢面对,并积极的想办法解决;

15.打工的时候把工作堆起来,能拖就拖,尽量少事情为好,创业的时候才知道问题堆在那里,就会成不定时炸弹,保不准那天公司和自己与员工就都被这问题炸死了;

16.打工时候看着钟点,踩着钟点来感觉很心安,创业的时候每天时刻都得想怎么生存发展;

17.打工的时候总是希望老板来请客,认为那是天经地义的,创业的时候感觉请客就是一种割肉,但是总是得大方的主动买单;

18.打工的时候到晚上八点就把电话关了,唯恐有人来麻烦,创业的时候三部电话放在床头24小时不关机,希望有人来关照生意;

19.打工的人信心都在身体里面埋藏,创业的人信心都在身体外面张扬;

20.打工的人最不希望在大厅观众面前跟别人说自己是马仔,创业的人最怕在公共场合之中听别人说自己是老板,特别是没有成功时候;

21.打工时候电话费总是要省了又省,最好的是公司的电话无偿使用,出门在外,给老板电话,也是响了一下马上挂了,创业的时候电话总是咬咬牙要拨打,即使长途电话,只要是自己的合作方和客户,总是要等对方挂线,哪怕心上很疼也得承受;

22.打工碰到一些困难就打退堂鼓,想圈起行李走人或是逃避责任,而创业碰到困难必须要面对解决,把问题的最终解决在自己的手中;

23.打工时候听到公司来了一个新同事能力比自己强,总是对他有嫉妒和提防心理,创业的时候总是渴望能够网罗到比自己能力高很多的俊杰和能人。

24.打工就是做学生,只要学习成绩好就好,创业就是做老师,要教好学生,还有想办法搞好学生思想工作,做好外部职称评定工作;

25.打工就是上大学,越自由越好,最好不要管理,越散漫越开心,这就是性格和酷,能随心所欲是欢喜不尽,创业就是办大学,最好是军训和男女不能同居,唯恐出一点点差错,毁了所有的心血和劳动;

26.打工的时候,不希望有人来管理自己,觉得自己很了不起,一点点都看不起那些比自己低的人呢,创业的时候才知道,多么希望有个好的导师和善知识来指点和帮助自己,越来越感觉到自己其实最没有什么了不起,所有比自己差的人都要尊重起来,因为没有任何人可以短缺;

27.打工的时候想的时,无聊的时候有个恋人的问候和惊喜来温暖自己,创业的时候在无聊时候想的是有个重要的客户突然跟自己能签订一笔采购订单合同;打工的时候想的是这月能发多少奖金,创业的时候想的是这月又损耗了多少的产品,能通过什么方式节省下来;

28.打工的时候不知道感情到底有多么重要,不知道珍惜是什么,创业的时候才知道有个恋人人能在自己孤军奋战时鼓励和帮助是人世间最难的福报;

29.打工时候不知道要孝敬父母和事业有什么关系,要是没有钱花,自己干脆就忘记了家人,反正自己一个人吃饱就好,创业是时候才知道,做人都不好,根本就没有人来信任您,不孝敬父母创业根本就赚不到安心的钱;

30.打工的时候不希望求别人,不希望去打搅人,创业的时候天天都得去求别人,天天都得主动出击给朋友客户信息和短信,麻烦别人;

31.打工时候总是希望能够多学习很多的资格证书,最好是博士后,再加人力资源管理师,会计师,培训师等等的培训证书有十多二十个,创业的时候才发现最好就是一个不知道一切的勇夫蛮汉,什么文凭和职称和证书根本就是百无一用;

32.打工时候看到对方给的名片是某某跨国公司的某某总监,年薪XX万,心理就羡慕和自卑,极度的恭敬和小心,创业时候,只有一个人,也敢对自己人说,将来要培养这样的总监经理几十个;

33.打工的时候听到有人介绍别人这是这个行业里的教授、导师、专家、大师的、成功者的时候总是恭敬有加,创业的时候,每每听到这些心里就有些窃笑,知道学识并没有什么了不起,讲得好,不如做的好,实践是产生智慧的唯一途径,感觉自己才是真正的专家;

34.打工的时候不怎么在意媒体和记者,创业的时候想记者又怕记者;

35.打工把产品当商品,当成谋生的东西,任其随意丢放,创业的时候把自己的产品当恋人,当另一半,烂了坏了,损伤了都心疼不已;

36.打工的时候把恋人当恋人,双方互不干涉,当盖身的被子,给自己取暖遮寒,创业的时候把恋人老婆当宝贝和珍宝,唯恐她跑了自己事业不能成功,必须要双方保稳定和同心协力;

37.打工的时候梦想有一天自己能够娶到老板的妹妹和女儿,这样就可以少奋斗二十年,创业的时想的是原来天下没有任何事情比自己的坚强和努力更重要,天上不会掉馅饼;

38.打工的时候,想嫁给一个好老公,可以衣食无忧,做师奶,创业时候才知道,最不愿意找这样一个女人来跟自己分享自己的心血和财富;

39.打工的人是很喜欢热闹,喜欢群居的,所以打工的人是喧闹而享受的,创业的人是希望宁静和思考,所以创业的人是每每在欲望里对自己的身心做修正;

40.打工的人把希望寄托给伯乐,创业的人把希望交给自己;

41.打工的人把梦想托付给机会,创业的人把生命交付给信念和上帝;

42.打工的人若是要能比喻就好比是家狗,创业的人是好比是野狼。这个世界上最终是狼比狗少,因为大部分人呢都愿意做狗。这是自然界的物种存在的现象;

43.打工的人占80%,创业的人占20%,因为打工的人都希望能够在创业者的大树下蒙荫;

44.打工的人不明白,自己拿比创业者至少八倍的收入,其实是在一开始就决定了的,而创业的人也不明白,自己靠着那么多的心血智慧和付出赚了钱,居然产生原罪感是不应该的。

02月 21, 2009

记住这16句话再修电脑

归类于: 未分类 — shutuzhe @ 10:50 am

1.首先记住这句话:永远不要承认自己是高手,因为这个称号是要付出代价的。
2.接到陌生电话后,一定要问清楚对方有什么事情,然后再告诉他(她)当前你目前所在的位置。
3.永远不要试图通过电话或者QQ解决某个问题,对方很有可能不知道菜单是什么东西,这不能怨他们,只能怨你自己,因为你懒于解释给他们听。
4.不要想着立马可以解决遇到的问题,因为你所遇到的总是崩溃的系统或者处于崩溃边缘的系统。
5.如果对方允许你重新安装系统,那就不要试着去做任何修复工作,因为重装系统是最快解决问题的办法。
6.除了询问哪些资料需要备份,你不要提问对方任何问题,除非你的心理承受能力特别强。
7.学会保守做人,每次开工前,都记得告诉对方:“我可能无法最终解决问题,还要继续吗?”。
8.对电脑的外观检查永远是第一位的,看看线路是否连接正常,看看USB接口是否连接了其他设备等等。
9.相信硬件的抗噪能力,尽可能的情况下,不要打开对方的机箱。没有做成医生,反倒被当作破坏者,那是很悲哀的事情。
10.做好被别人数落的心理准备,因为不懂电脑的人往往懂得如何评价人。
11.如果人家说他的内存有200G,你千万不要纠正说是硬盘,否则,你的噩运即将来临。
12.不知道菜单是什么东西的人,一般也会知道虚拟内存是怎么回事的,按照他的要求去调整就可以了,反正这个不会影响到你完成修理工作。
13.告诉对方,你没有任何杀毒软件,否则,您所安装的杀毒软件都是最差的,也是问题最多的。
14.别让自己成为处理打印机故障的高手,告诉你,打印机的麻烦事比电脑还多些。
15.坚决不要帮别人买电脑,尤其是组装机,除非你想背上吃回扣的骂名,然后每天屁颠屁颠的去帮他们处理故障。
16.不要反感以下两句话,它会伴随你很久时间:第一句:“我的电脑又出大问题了。”第二句:“你还是过来帮我看看吧。”

02月 17, 2009

每天培养好习惯

归类于: 1 — shutuzhe @ 4:53 am

早上

1.早起:我很喜欢早上5点起床,然后做一些在上班之前自己该做的事情。

2.锻炼:以前我一直计划每周锻炼4次,后来我发现这样子很容易给自己找借口:今天算了,我明天再锻炼。如果设定每天锻炼的计划,就可以避免这样的接口,我其实也是这样做的,并且受益匪浅。

3.回顾(或更好)调整你的目标:每天我努力向我的短期、中期、长期目标迈进。每天回顾、调整我的目标意味着你能更清楚的认识到你一天的所作所为。RobinSharma也说过:有了更好的认识就可以有更好的选择;有了更好的选择就可以有更好的结果。

4.阅读和/或聆听励志故事:一大早可能就有很多没完没了的事情摆在你面前。我通过阅读励志故事或者聆听有声读物来激励自己更好的投入工作。

5.事先设想这一天:我喜欢花几分钟的时间实现设想一下接下来的一天将要发生的事情。我也经常感到奇怪,很多事情都梦想成真了。

6.记下“任务”清单:我喜欢把今天该做的重要任务写下来。完成后划去,简单而高效。

7.看一下报纸头条:我认为了解一下当今社会的动态也是很重要的。同样,如果连最基本的社会事件都不是很清楚,这一天也很难与同事们交流。

8.保证营养:尽量平衡饮食,多食复合维生素

9.整理房间:一个杂乱无章的房间只能引起你头脑混乱,思绪紊乱。我发现每天整理好房间是一天之中的头等大事。

10.花点时间在你的仪表上:显示中的人们往往是以貌取人的。我每天出门之前都要花几分钟时间整理一下自己以便更好的得投入工作。

白天

11.按部就班,重要的事情先做:很多人一整天都被一些急事所耽误,而这些急事呢往往不一定重要。比如,打岔的事,邮件或者电话。按部就班,重要的事情先做就是要你处理优先级最高的事情

12.亲近大自然:我发现花点时间去户外亲近大自然让我感觉非常好。对这点我也写过一些。

13.写博客:写博客可以让我多思考多练笔——两件事情总让我每天都乐此不疲。我也写过一些博客的好处。

14.快餐也要有所选择:我常吃水果、蔬菜(胡萝卜和芹菜)和坚果,而不是油炸食品,糖果或巧克力。

15.积极主动:这意味着多多表现自己并敢于实践。每当我想要做什么,我就问自己:我能做什么来达到目标。

16.与朋友保持联系:我尽量每天给朋友发邮件或短信。当你非常忙的时候,这是一种很好的与朋友保持联系的方法。

17.储蓄:每笔工资我至少要存下10%。

一种行之有效的办法是每天都存一点,比如10-15美元。我创建了一个在线账单LatteFactor后储蓄也变得容易多了。

晚上

18.享受家庭时光:在平常工作日我几乎见不到我的爱人和儿子,至少我认为最重要的是大多数应该在家里。家庭时光要注重数量和质量。

19.剔牙线:这是预防牙病保持牙齿健康的重要工具。为什么不想拥有最好的微笑呢?

20.放松:睡觉之前30到60分钟我总强迫自己关掉电脑或电视机,一整天的工作之后,应该让自己的大脑放松下来了。这总让我晚上睡得更安稳。

21.回顾我这一天:我发现这是一种让我保持每天都激进的一种很好的方式。我接近我的目标了吗?我晚上“任务清单”上的事情了吗?这一天按计划进行的么?如果不是,那是什么原因呢?

22.阅读:在长长的一天之后我喜欢睡觉之前阅读点什么。当然是要尽量轻松的读物,不要那些非常专业的想核物理一类的读物(参考第20条)

23.向家人晚安:不要老是认为你的家里人知道你是爱他们的。我每天都和家里人说我爱他们。

24.到合理的时间睡觉:本篇所提到的早起的关键是晚上睡觉不能太迟,要享受一个良好的睡眠的关键也是睡觉时间要合理。

02月 16, 2009

早上流鼻血及治疗

归类于: 1 — shutuzhe @ 6:57 pm

这几天早上出现流鼻血的情况,就从网络中搜集了点资料看。保存在此.

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍,鼻子出现病症,一般来说,与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升,特别是肺气较热 时,人就会流鼻血。肺气过热时,人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的,都是气血上逆导致的结果,但上火不是导致鼻子出血的原因。

当鼻腔过于干燥时,里面的毛细血管就会破裂,导致流血。从临床上来看,90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此,患者不用太紧张,大多数情况下可以自行处理,及时止血即可。

鼻子出血时,可以用卫生棉球将鼻子堵住,头部可以采取后仰的方式,以便尽快止血。与此同时,还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部,降低头部和鼻子的温度,以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多,很难止住,就应该及时去看医生了。

年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动,经常是在运动时,鼻子突然就流起血来。一般情况下,这些出血症状,患者自行止血即可。但是,毫无征兆,突然流鼻血者最好去医院做一下检查,及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。

一般情况下,鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。杨力教授说,既然鼻子出血与肺热有关系,人就应该在饮食,生活上尽量避免导致肺热的情形发生。 要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物。相反,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克,加上白茅根和麦冬, 再适当加一些甘草,用来泡水喝,可以达到清热降火的目的。

流鼻血,医学称“鼻衄”,多由于“肺燥血热”,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够,破裂所致。如不及时治疗,迁延发展,将会产生严重的后果,如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降,甚至会引起缺血性休克,危及生命。
小孩活泼好动,经常无意间会 伤鼻子,引致流鼻血。此外,他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔,令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生,所流出的血量很小,无须过份担忧。
至於为什麽在冬天流鼻血特别严重,主要是在寒冷的天气下,我们喜欢吃一些热腾腾的食物,在进食时,阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行,若鼻黏膜 天生较薄或因曾经受伤,则容易流鼻血。此外,在寒冷乾燥的环境下,我们需要更多血液流经鼻腔,以提高温度和湿度,鼻黏膜的微丝血管因而容易充血,引致流鼻 血。
从中医学的角度来说,流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外,亦患有鼻敏感,流出黄色或绿色的鼻涕,又或嘴唇经常殷红、有 口气,便是很燥热。首先当然要清热,更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物,零食如巧克力、曲奇饼、薯条等,亦非常燥热,应尽量少吃。
成人流鼻血处理方法:
1.在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。
4.坐直,以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩,减少流血。
6.血液凝结后,将形成血块结痂,此时最好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬。
8.左(右)鼻孔流血,举起右(左)手臂,数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分钟,使其中的血液凝固,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
10.患者左(右)鼻孔流血时,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲,一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解开布条。
11.取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可较快止血。
12.让患者坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,可止鼻血。
13.如经常流鼻血,需去医院进一步诊治。

通常流鼻血多由外力伤害所致,例如鼻子受撞击。而气候过度:卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛,也可能使鼻粘膜受伤而流血,有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血,看上去挺吓人。
流鼻血有两种类型:前位型及后位型。后位型主要影响老年人,尤其是高血压患者。此型中,血液由鼻子后面流出,沿着口腔后部流进喉咙,不论患者处于什么姿势。严重者,血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。
常见的流鼻血属于前位型,它由鼻子前方流出。站立或坐下时,血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时,则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人,但并不严重。
不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血,下面提供的止血流的诀窍,对各种流鼻血皆有帮助。

●将血块擤出
止血之前,先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维,当你去除血块,这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的开口关闭。有时候,擤完鼻子,用手稍微捏紧鼻子,也能停止流血。
●塞纱布或湿棉花
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿,寒人鼻孔,也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血,你若滥用它,可能会伤害鼻膜。
●捏住粤子
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后,用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟。假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作,仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
●坐直
你若躺下或仰头,将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)。
●用冰冷敷
冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
●涂抹软膏
当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2~3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合, 而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏。
●勿挖鼻孔
做过上述处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。
●增加空气湿度
当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质)。
●小心服用阿司匹林
阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血,提醒你,非必要时,尽量少用阿司匹林。另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林 的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄 瓜。
有时,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血压
高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。
●慎选口服避孕药
女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期),皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题,则在选用避孕药时,应向医师提出咨询。
●戒烟
抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血。
营养与饮食疗法
●补充营养素
①补充铁质
你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
②补充维生素c
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
③补充维生素K
维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
●危险伯导
如果出现下列情况,请立即去看医生:
*当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子,但仍然无效时,应立即去看医生。流鼻血持续过久,可能致命。在罕见的例子中,持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。
*假使你已上了年纪,且有动脉硬化症,若发生流鼻血,应尽速就医。
*另外,当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙,亦应就医治疗。

01月 8, 2009

私人企业的人体观

归类于: 1 — shutuzhe @ 6:16 pm

      参加工作一年多,接触了不少人,也了解了一些事。我对私人企业的看法也渐渐有了个清晰点的认识。整夜难眠,试将私人企业与人体做了个对应。

      一个企业的总经理可以比做人体的头部,后勤和生产(服务)是双脚,采购和销售是双手,行政则是身体,财务是心脏,人事是肺。

     不知道以上算不算首创观点,或者可以扩展成MBA论文。各位LearnTer的网友,可得把这个题目给我留几年哟!

11月 16, 2008

网吧投资计划书

归类于: 1 — shutuzhe @ 9:31 pm

网吧投资计划书
一、 总述
网吧作为一个新兴行业,发展到今天已经逐步走向了规范化和品牌化的道路,不过其限制行业和准入门槛的居高使之已经不是普通百姓的投资项目了,中小网吧在逐渐的退出市场,同行业的恶性竞争在逐步缓解,现在的网吧投资是通过合理的投入获得最大的利益为目的的商业行为,必须要明确几个观点:

1.网吧不是暴利行业,期望一夜暴富在网吧行业投资是不现实的,网吧是个持续稳定低风险的投资行业,所以很少听说有亏损的网吧。

2.网吧的投资多少和收益都是有迹可寻的,投资网吧有一个总原则,通过核算,一个成功的网吧回收投资小于一年,最坏情况不能超过两年收回所有投资,网吧的设备按常规可以使用3-4年,少量的网吧有使用上 5年以上的设备,也就是三年赚一个网吧。

3.  网吧是个持续性投资的行业,规模化、连锁化、品牌化是网吧发展的方向,只有具备了多个成功的网吧投资,才是一个优秀的网吧行业投资者。

二、 前期准备工作

1.    确定经营合作关系。

明确投资网吧的产业权属,确定双方的责任和义务。

2.    选择适合的经营场所

最新政策为不少于300平米100台机器为准入门槛,房屋具备多个消防通道,另外不得在中小学200米范围内开设网吧。(但通过加盟方式可以上50台以上机子的项目)

3.    落实相关手续和条件

A.    落实房屋实际使用面积多大?有无物管费?房租多少等所有费用总合。

B.    房屋的配套供电情况,电价多少?如果配套供电不足是否能申请专线。

C.    电信光钎线路是否能到位。

D.    网吧全套手续来源和费用。

E.    请文化部门检查场地

F.    请消防部门检查消防设施是否合格

4.    签定房屋合同

A.    首先要确定房屋为非抵押房屋

B.    必须要有合法的产权手续

C.    签定合同不得少于5年

D.    合同签定一试三份,双方各保留一份,另外一份办理营业执照需要上缴工商,合同附件必须包含房屋产权证的复印件。

三、网吧开业手续准备

A.    取得消防合格证,应该不难。

B.    取得文化许可证,兰州由文化局梁辉负责。

C.    取得公安网吧检查合格证,

D.    办理工商执照,

E.    办理税务登记证,

F.    办理其他网吧行业特殊证件,

四、  网吧装修方案

需要咨询专业装修公司在定具体方案

五、系统设计方案

(略)

六、 网吧管理方案

采用成熟的网吧管理模式,追求最大的效益。

七、  网吧投资预算和赢利模式

1.    投资合计:

2、收入情况统计(以下计数以最小值计)

2.   每月固定开销

3.    成本回收

八、  网吧前景规划

我们要建立的网吧,将不会是传统意义上的网吧。我们要在网吧的基本职能游戏和上网之外再开发出新的职能。只有引入了新的服务,才能使网吧成为真正意义上的娱乐、休闲、通信为一体的场所。

经典对联:

早进来晚进来早晚进来

多玩会少玩会多少玩会

100台机
早上10点到晚上12点爆满…
14小时*2块*100=2800
12点到早上8点
包夜10块*50=500块
早上8点到10点的不算钱了

一天是3300块
一个月是99000块
10M带宽,一个月算2000块
工人工资算7000块
电费跟房租算10000块

也就是利润是8万块一个月
8万*12=960000块….

08月 7, 2008

解决Vista下华为H3C 802.1X客户端上校园网问题

归类于: 1 — shutuzhe @ 6:42 pm

一、 下载客户端(拿华为H3C认证客户端为例)

客户端一定要下载旧版H3C 8021X Client CH V220-0248,不能用新版的。这个十分重要。

这里提供一个下载:http://bbs.msmen.com/site/H3C 8021X Client CH V220-0248.exe

二、安装客户端

选中客户端安装文件,右键单击“属性”,在弹出的选项框单击“兼容性”,勾选 “用兼容模式运行这个程序”和“以管理员身份运行该程序”,按“确定”。接着双击客户端安装文件,安装客户端。安装完后,要求重启计算机,此时请暂时不要重启。

Vista,Windows

三、替换文件

进入我的电脑,复制“C:\Program Files\Huawei-3Com\H3C 802.1X 客户端\pcan2003”目录下的“PCANDIS5”、“W32N50.DLL”两个文件,将复制好的两个文件粘贴到“C:\Program Files\Huawei-3Com\H3C 802.1X 客户端”目录下。完成后请重启计算机。

四、设置客户端属性

计算机重新启动进入桌面后,右键单击桌面客户端快捷方式。选中“属性”,在弹出的选项框单击“兼容性”,勾选 “用兼容模式运行这个程序”和“以管理员身份运行该程序”,按“确定”。

Vista,Windows

好了,经过上面四个步骤,你的客户端设置就完成了,现在打开你的客户端看看,是不是发现你的网卡已经被找到了,接着输入你的用户名和密码,开始你的 vista冲浪之旅吧。

06月 28, 2008

从我做起,远离IT职业病

归类于: 未分类 — shutuzhe @ 6:53 pm

IT一族是年轻人向往的职业,这个群体正在逐渐扩大。然而,这个行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们,这些病大多数是由于平时不注意,粗心引起的。因此,预防这些疾病要从日常做起,必须引起重视的是,多数“职业病”是可防不可治的。

疾病1: 鼠标手

人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70O~80O,向手背部屈曲达50O~60O,使用键盘时,腕关节背屈约45O~55O,已接近了最大的角度,这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态,加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管,在这种状态下,手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦,发生慢性损伤,造成炎症水肿,继而引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感等,还可出现腕关节肿胀,手部精细动作不灵活、无力等。人们使用鼠标时,反复机械地集中活动一两个手指,而配合这种单调轻微的活动,还会拉伤手腕的韧带。导致周围神经损伤或受压迫。

对策:每工作一小时就要起身活动身体,做一些握拳、捏指等放松手的动作。使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,使用鼠标时,手臂不要悬空,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。另外,鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助于力的分散。

殊途:时常感到食指麻、疼,看来“疾在腠里”,是时候改正了。赶紧把鼠标从桌面移下来,刚好与肘部相平。弧度大、接触面宽的鼠标?那不是应该换个大鼠标了,从长记议,现在的鼠标还好用。

疾病2:手机肘

“手机肘”在医学上被称作“肘管综合征”。患“手机肘”的人大多是一些白领人士,每天接打手机、发送短信的时间超过四个小时。据了解,“手机肘”早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来,因为接打手机时间太长,打电话时总把手臂圈起来,长期就会造成神经牵拉受损。症状较重者为持续性疼痛,手臂无力,甚至持物会掉落,在前臂旋转向前伸时,也常因疼痛而活动受限。

对策:专家建议常用手机的人士,打电话时应尽量使用耳机,避免手臂长时间弯曲,或尝试“左右开弓”,让双手轮流放松休息。一般打完电话后应进行适当的活动,还可以用毛巾热敷缓解肌肉紧张。专家提醒,如果发现手臂等部位酸痛、麻木等症状出现的频率增高,或者在极短时间内就出现此类症状,应立即去医院就诊。

殊途:这个还没症状,没什么“业务”也好啊!不担心这个病,以后换手机,记得买个带耳机线的。其实现在的也带,只是不好用而已。老把耳机挂身上也不是办法,感觉很傻气。不是有蓝牙耳机嘛!那就买个专业人士的标志物好了。

疾病3: 键盘腕

医学上称为“腕管综合征”。主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛,常感觉大拇指笨拙无力,拇指、食指、中指感觉迟钝和异常,而小指和无名指内半侧完全正常,如果让患者将两手搁在桌子上,前臂与桌面垂直,两手腕自然屈掌下垂,大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。主要原因是长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。

对策:应让长期操作电脑者将腕部垫起,避免悬腕操作。工作一个小时左右应作短暂的休息,同时活动一下腕部。治疗时应该暂时停止使用电脑,并遵从医嘱用物理、封闭、手术等方法治疗。

殊途:打字太少,也没什么问题。两年前试过IBM的语音识别,不知道改进了没。反正当时不怎么好用。我们的开复博士现在不搞研究了,估计语音识别技术只能等后来人喏!

疾病4:屏幕脸

天天与电脑打交道的人,长期面对电脑屏幕,不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸,影响日常的人际交往,且容易产生人格障碍与性格异常。长时间的人机对话会出现面部表情不丰富甚至无表情、表情淡漠的情况。另外,屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。

对策:在日常操作电脑时,身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。硬件上,应配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑,有液晶显示屏更好。同时,要挑选适合自己的电脑桌椅,尽量把它们调节到最适合自己的状态。要注意眼睛休息,最好一小时休息10分钟,每天做两次眼保健操。上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。\

殊途:70厘米?我没戴眼镜只能离15厘米,否则一片模糊

外:刚才发生了惊险的一幕!(可能不合适称一幕)就在我试着把屏幕移到70CM开外的时候,机箱上的Power键起了作用,Windows2003开始自动关机,心里骤然堵得慌。忙从另一台电脑登录查看,没发现有现在这篇草稿。悔恨啊!再启动win2003,打开firefox,提示恢复页面。惊喜!页面内容还在!看来是firefox的缓存功能起的作用,其他浏览器是否有此功能不清楚,不做小白很多年。

一脸冷漠的说法,我认为不成立。看我不是总还微笑待人吗?!可能有到人长期缺乏笑肌拉动才显此状。

最后,推荐给大家一个开源小软件,workrave。这个软件可以在对着电脑一定时间后提醒你注意休息,可以跟着他一起做一些放松运动。
地址:http://www.workrave.org/welcome/index.php

但要说最重要的,还是有空的时候就别在电脑前呆着。

殊途:workrave点西恩(.cn) 要不要拿出来宣传这个软件呢?是个问题。

06月 9, 2008

记述一个财务表格的实现过程

归类于: 未分类 — 标签: — shutuzhe @ 2:09 am

[第二遍写此网志,不知道是否Wordpress的草稿功能不可靠,改成已发布状态,再点不保存,一个多小时的编辑内容就没了。呜呼!哀哉!]

 没心思再写一遍了,把要点记录一下,以备参考。

为方便财务上打印购货发票,实现金额的自己加和、转换大小写,经过几天的尝试,终于做好了这个表格。

云南省统一印制的收购发票参见:http://learnter.com/cdvdown/收购发票.xls

做好的打印表见:http://learnter.com/cdvdown/陈升茶厂收购发票08年6月制.xls

 

 

1 布局:不同的行和列。

 

2 文字对齐: 上、下、左、右、中都用。还可以在文本前加白颜色的点和空格定位。

 

3 转换:

=IF((M12-INT(M12))=0,TEXT(M12,”[DBNUM2]“)&”元整”,IF(INT (M12*10)-M12*10=0,TEXT(INT(M12),”[DBNUM2]“)&”元”&TEXT((INT (M12*10)-INT(M12)*10),”[DBNUM2]“)&”角整”,TEXT(INT(M12),”[DBNUM2]“) &”元”&IF(INT(M12*10)-INT(M12)*10=0,”零”,TEXT(INT(M12*10)-INT(M12) *10,”[DBNUM2]“)&”角”)&TEXT(RIGHT(M12,1),”[DBNUM2]“)&”分”))

 

 

=”人民币大写:”&IF(ABS(E21)<0.005,”",IF(E21<0,”负”,)&IF(INT (ABS(E21)),TEXT(INT(ABS(E21)),”[dbnum2]“)&”元”,)&IF(INT(ABS(E21) *10)-INT(ABS(E21))*10,TEXT(INT(ABS(E21)*10)-INT(ABS(E21))*10,”[dbnum2]“)& “角”,IF(INT(ABS(E21))=ABS(E21),,IF(ABS(E21)<0.1,,”零”)))&IF(ROUND (ABS(E21)*100-INT(ABS(E21)*10)*10,),TEXT(ROUND(ABS(E21)*100-INT(ABS(E21)*10) *10,),”[dbnum2]“)&”分”,”整”))

 

 

=IF(E11<0,”金额为负无效”,
(IF(OR(E11=0,E11=”"),”合计金额(人民币)零元”,
IF(E11<1,”(人民币)”,
TEXT(INT(E11),”[dbnum2](人民币)G/通用格式”)&”元”))))&
IF(
(INT(E11*10)-INT(E11)*10)=0,
IF(INT(E11*100)-INT(E11*10)*10=0,”",”零”),
(TEXT(INT(E11*10)-INT(E11)*10,”[dbnum2]“)&”角”))
&IF(
(INT(E11*100)-INT(E11*10)*10)=0,
“整”,
TEXT((INT(E11*100)-INT(E11*10)*10),”[dbnum2]“)&”分”)

 

 

4 不显0值:

 设置选项   选择菜单栏的“工具→选项”在“视图”选项卡中单击取消“0值”复选项前的“√”,确定后当前工作表中的值为0的单元格将全部显示成空白。不过很多时候我们还需要在一部分单元格中显示0值,那就不能用这个方法了。

 条件格式  选中不想显示0值的单元格区域,选择菜单栏的“格式→条件格式”,设置条件格式为“单元格数据”、“等于”、“0”,单击[格式]按钮,在弹出“单元格格式”的窗口“字体”选项卡中单击颜色的下拉箭头选择“白色”(若选定单元格已设置了底色则应选择与底色相同的颜色),单击[确定]按钮完成设置。这样当单元格的值为0时其文字颜色会变成与底色相同,让我们看不到也就等于消失了。通过设置单元格数据小于(或大于)0时的格式,还可以不显示负值(或正值)。

自定义数字格式  选中不想显示0值的单元格区域,右击选择“设置单元格格式”,在“数字”选项卡的分类列表中选择“自定义”,在“类型”文本框中输入“G/通用格式;G/通用格式;;”,单击[确定]按钮后选定单元格的0值将不显示(不含引号且中间的符号均为半角)。

5 行列高宽常识:

Excel行高所使用单位为磅(1cm=28.6磅),列宽使用单位为1/10英寸(既1个单位为2.54mm)
excel里的单位和cm(厘米)可以这样转换:
行高: 1毫米=2.7682个单位 1厘米=27.682个单位 1个单位=0.3612毫米
列宽: 1毫米=0.4374个单位 1厘米=4.374 个单位 1个单位=2.2862毫米

 

6 数据有效性。

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