殊途哲

IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们，这些病大多数是由于平时不注意，粗心引起的。因此，预防这些疾病要从日常做起，必须引起重视的是，多数“职业病”是可防不可治的。

疾病1： 鼠标手

人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70O~80O，向手背部屈曲达50O~60O，使用键盘时，腕关节背屈约45O~55O，已接近了最大的角度，这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管，在这种状态下，手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，发生慢性损伤，造成炎症水肿，继而引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感等，还可出现腕关节肿胀，手部精细动作不灵活、无力等。人们使用鼠标时，反复机械地集中活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。导致周围神经损伤或受压迫。

对策：每工作一小时就要起身活动身体，做一些握拳、捏指等放松手的动作。使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，使用鼠标时，手臂不要悬空，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助于力的分散。

殊途：时常感到食指麻、疼，看来“疾在腠里”，是时候改正了。赶紧把鼠标从桌面移下来，刚好与肘部相平。弧度大、接触面宽的鼠标?那不是应该换个大鼠标了，从长记议，现在的鼠标还好用。

疾病2：手机肘

“手机肘”在医学上被称作“肘管综合征”。患“手机肘”的人大多是一些白领人士，每天接打手机、发送短信的时间超过四个小时。据了解，“手机肘”早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来，因为接打手机时间太长，打电话时总把手臂圈起来，长期就会造成神经牵拉受损。症状较重者为持续性疼痛，手臂无力，甚至持物会掉落，在前臂旋转向前伸时，也常因疼痛而活动受限。

对策：专家建议常用手机的人士，打电话时应尽量使用耳机，避免手臂长时间弯曲，或尝试“左右开弓”，让双手轮流放松休息。一般打完电话后应进行适当的活动，还可以用毛巾热敷缓解肌肉紧张。专家提醒，如果发现手臂等部位酸痛、麻木等症状出现的频率增高，或者在极短时间内就出现此类症状，应立即去医院就诊。

殊途：这个还没症状，没什么“业务”也好啊！不担心这个病，以后换手机，记得买个带耳机线的。其实现在的也带，只是不好用而已。老把耳机挂身上也不是办法，感觉很傻气。不是有蓝牙耳机嘛！那就买个专业人士的标志物好了。

疾病3： 键盘腕

医学上称为“腕管综合征”。主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感觉大拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异常，而小指和无名指内半侧完全正常，如果让患者将两手搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。主要原因是长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。

对策：应让长期操作电脑者将腕部垫起，避免悬腕操作。工作一个小时左右应作短暂的休息，同时活动一下腕部。治疗时应该暂时停止使用电脑，并遵从医嘱用物理、封闭、手术等方法治疗。

殊途：打字太少，也没什么问题。两年前试过IBM的语音识别，不知道改进了没。反正当时不怎么好用。我们的开复博士现在不搞研究了，估计语音识别技术只能等后来人喏！

疾病4：屏幕脸

天天与电脑打交道的人，长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生人格障碍与性格异常。长时间的人机对话会出现面部表情不丰富甚至无表情、表情淡漠的情况。另外，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。

对策：在日常操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。硬件上，应配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好。同时，要挑选适合自己的电脑桌椅，尽量把它们调节到最适合自己的状态。要注意眼睛休息，最好一小时休息10分钟，每天做两次眼保健操。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。\

殊途：70厘米？我没戴眼镜只能离15厘米，否则一片模糊

外：刚才发生了惊险的一幕！（可能不合适称一幕）就在我试着把屏幕移到70CM开外的时候，机箱上的Power键起了作用，Windows2003开始自动关机，心里骤然堵得慌。忙从另一台电脑登录查看，没发现有现在这篇草稿。悔恨啊！再启动win2003,打开firefox，提示恢复页面。惊喜！页面内容还在！看来是firefox的缓存功能起的作用，其他浏览器是否有此功能不清楚，不做小白很多年。

一脸冷漠的说法，我认为不成立。看我不是总还微笑待人吗？！可能有到人长期缺乏笑肌拉动才显此状。

最后，推荐给大家一个开源小软件，workrave。这个软件可以在对着电脑一定时间后提醒你注意休息，可以跟着他一起做一些放松运动。
地址：http://www.workrave.org/welcome/index.php

但要说最重要的，还是有空的时候就别在电脑前呆着。

殊途：workrave点西恩（.cn) 要不要拿出来宣传这个软件呢？是个问题。

[第二遍写此网志，不知道是否Wordpress的草稿功能不可靠，改成已发布状态，再点不保存，一个多小时的编辑内容就没了。呜呼！哀哉！]

 没心思再写一遍了，把要点记录一下，以备参考。

为方便财务上打印购货发票，实现金额的自己加和、转换大小写，经过几天的尝试，终于做好了这个表格。

云南省统一印制的收购发票参见：http://learnter.com/cdvdown/收购发票.xls

做好的打印表见：http://learnter.com/cdvdown/陈升茶厂收购发票08年6月制.xls

1 布局：不同的行和列。

2 文字对齐： 上、下、左、右、中都用。还可以在文本前加白颜色的点和空格定位。

3 转换：

=IF((M12-INT(M12))=0,TEXT(M12,”[DBNUM2]“)&”元整”,IF(INT (M12*10)-M12*10=0,TEXT(INT(M12),”[DBNUM2]“)&”元”&TEXT((INT (M12*10)-INT(M12)*10),”[DBNUM2]“)&”角整”,TEXT(INT(M12),”[DBNUM2]“) &”元”&IF(INT(M12*10)-INT(M12)*10=0,”零”,TEXT(INT(M12*10)-INT(M12) *10,”[DBNUM2]“)&”角”)&TEXT(RIGHT(M12,1),”[DBNUM2]“)&”分”))

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=IF(E11<0,”金额为负无效”,
(IF(OR(E11=0,E11=”"),”合计金额(人民币)零元”,
IF(E11<1,”(人民币)”,
TEXT(INT(E11),”[dbnum2](人民币)G/通用格式”)&”元”))))&
IF(
(INT(E11*10)-INT(E11)*10)=0,
IF(INT(E11*100)-INT(E11*10)*10=0,”",”零”),
(TEXT(INT(E11*10)-INT(E11)*10,”[dbnum2]“)&”角”))
&IF(
(INT(E11*100)-INT(E11*10)*10)=0,
“整”,
TEXT((INT(E11*100)-INT(E11*10)*10),”[dbnum2]“)&”分”)

4 不显0值：

 设置选项   选择菜单栏的“工具→选项”在“视图”选项卡中单击取消“0值”复选项前的“√”，确定后当前工作表中的值为0的单元格将全部显示成空白。不过很多时候我们还需要在一部分单元格中显示0值，那就不能用这个方法了。

 条件格式  选中不想显示0值的单元格区域，选择菜单栏的“格式→条件格式”，设置条件格式为“单元格数据”、“等于”、“0”，单击[格式]按钮，在弹出“单元格格式”的窗口“字体”选项卡中单击颜色的下拉箭头选择“白色”（若选定单元格已设置了底色则应选择与底色相同的颜色），单击[确定]按钮完成设置。这样当单元格的值为0时其文字颜色会变成与底色相同，让我们看不到也就等于消失了。通过设置单元格数据小于（或大于）0时的格式，还可以不显示负值（或正值）。

自定义数字格式  选中不想显示0值的单元格区域，右击选择“设置单元格格式”，在“数字”选项卡的分类列表中选择“自定义”，在“类型”文本框中输入“G/通用格式;G/通用格式;;”，单击[确定]按钮后选定单元格的0值将不显示（不含引号且中间的符号均为半角）。

5 行列高宽常识：

Excel行高所使用单位为磅（1cm=28.6磅），列宽使用单位为1/10英寸（既1个单位为2.54mm)
excel里的单位和cm(厘米)可以这样转换：
行高: 1毫米＝2.7682个单位 1厘米＝27.682个单位 1个单位＝0.3612毫米
列宽： 1毫米＝0.4374个单位 1厘米＝4.374 个单位 1个单位＝2.2862毫米

6 数据有效性。

首先要澄清一个流毒广泛的说法：大学毕业第一份工作不重要。
　　这绝对是极其错误的。它给了大学毕业生一个错误的认识，对相当一部分人造成了无可挽回的损失！大学生就业选择，是对一个人十年内的生活产生重大影响的关键决策，是极其重要的。
那么找怎么样的工作比较好？什么样的行业算好？大公司好还是小公司好？如何正确的理解当前工资和未来发展？一系列的问题摆在大学生的面前。下面我首先对要考虑的宏观策略问题进行分析，然后再进行个别具体问题的解答。

一、 中国现阶段职场利益集团划分
　 　这才是一个大学毕业生首先要知道的大问题。学校的主任不会和你说的，公司招聘时也不会和你说的，因为利益只有少部分人能够分到；你父母也不一定会和你说 的，因为他们很可能也是糊涂的。如果这一部分已经有人很明确的告诉你了，或者你个人已经很敏锐 的感知到了，那么恭喜你！你已经可以关闭这篇文章了，因为你已经是明白人，不需要我浪费口舌。　
（一）5大利益象限
　　 中国的社会处在重要的转型变化中：由计划经济转向“有中国特色的市场经济”。这个过程是一个利益格局的重新分配的过程。在就业市场上，我们可以按大的方面对各种利益单位归类如下：
　　1． 公务员（含事业单位）
　　2． 垄断行业国企
　　3． 竞争行业国企
　　4． 外企
　　5． 民营企业
　　差不多所有的利益单位都可以在上述归类中找到位置。首先你要明白的是，这不是理论研究，这和你未来的事业、收入、地位、家庭都有直接的联系。你首先要明白的是，在招聘会上准备招聘你的这个公司（单位）到底是属于哪个象限的？
　 　不同的象限拥有的力量和资源是不一样的。这导致了在不同的象限就业获得收入的能力也大不一样。在你选择公司之前，一定要清楚的了解这些。在目前的中国，社会资源高度集中在少数公务员（即官员），以及垄断国企的手中。但是不同的地区，由于社会财富 水平不一样，因此公务员集团的收入相差是很大的。虽然国家规 定的工资待遇大家都一样，但是你到广东、华东一带了解下公务员的实际年收入，你就不难理解为什么那么多你的同龄人在报考公务员了。实际上，即使在经济欠发达地区，公务员在当地人群中仍然属于 高收入群体。而且也许更关键的是，风险非常小。收益和风险成正比，你一定在课堂上学过吧？哈哈，告诉你，那是西方经济 学原理，我们是中国特色的，不一样的。在中国当公务员，风险小，收益大。也许你会说，不对啊，在你们哪个地方，公务员待遇也不怎么样啊？那么我要告诉你：第一，你不能只看表面收入而不看灰色的部分；第二，当前中国允许地区间人员流动，因此由于不同地区经济财富水平差异很大，因此落后地区的公务员确实是比发 达地区的一般白领差的。这也就是利益格局的复杂之处，没有绝对的。
　　 我们再来看一看国企的情况。一说到国企，很多人马上就想到下岗。这种观念也是错误的。首先，解雇员工并不是国企独有，大量的私企每年都在大量解雇员工，并没有任何人给他们补偿，给他们“安置”。同时，也不是任何国企都效益不好，都需要下岗。我们看利益格局，首先要看谁拥有力量和资源。在中国，说白了就是谁拥有力量和行业垄断的权力，想效益不好都难。这不是国企还是私企来简单划分的。例如中国移动、电信、的竞争行业的国企，几乎都是完蛋两个字（不含假装放开的行业）。这里面有个很清晰的发展脉络：在90年代初，只有国企存 在，民营力量非常微弱。而国企长期的低工资、高福利政策，使得闸门打开后第一批进入市场经济的人尝到了“高”工资的甜头；在90年代末，以2000年为分 界线，时局发生了明显的转变。在抓大放小政策下，垄断行业的国企迅速利用其行政资源做市场经济，毫无悬念，他们无往不胜，获得了大量的利润；当前阶段，以 2005年为分界线，则又是另外一个崭新阶段的开始。各地MBO此起彼伏了。在这种情况 下，垄断国企将出现分化，具体发展的预测比较复杂，我将在另外的文 章中专门分析。但无论如何，在当前阶段垄断国企是一个非常强势的高收入集团。要注意的是，即使是现在那些45岁左右下岗破产的竞争行业国企员工，在他们象 你们这么大就业的时候，他们当时的工作仍然是最好的，收入也是最高的。只是现在利益格局已经改变。
　　 再来看下外企的情况。外资企业主要是依靠资金力量、和的关系、以及高水平管理在做事情，可以说是中国第一批真正的企业。但是，他们在中国仍然要遵守中 国的潜规则的。由于能够跨国经营的外企一般都是实力比较雄厚的，因此外企是一个非常强大的利益单位，也是就业的高收入单位。注意，那些中国人海外注册弄的假外企不算，台湾、香港企业算民企。
　　看看民企的情况，民企仍然不占中国经济的主体。他们在力量和占有资源上都相对比较弱。在完全竞争的行业，主要是进去的比较早的一批民企做大了，拥有一定的力量。而大量的民企在充分市场竞争中生活质量都不高。因为中国并非真正的市场机制，有关 的法律法规很不健全，或者有法不依，或者有部分人有权不依，这造成了中国的完全竞争行业“扭曲竞争”的现象；在非完全竞争的行业，民企则主要是依附在某些拥有资源的单位周围生存，这种状态打个比方就是例如吸附在某个树上的虫子，形成了一个又一个的非竞争性关系利益群。由于职业保护的法律型同虚设，以及缺少 工会等代表员工利益的力量，直接造成了民企员工在职场上成为弱势群体。也许你会问，那为什么国家关心国企下岗员工，而没有关注民企解雇员工呢？很简单，因 为国企下岗员工年纪已经大了，无法再找到足以维持原来生活水平的工作了。而中国的市场化进程才刚刚开始，民企员工大多数都是年轻人，社会问题并不明显。
好了，现在清楚些了吧，首先要看你要去的公司（单位）是在上述哪个象限。象限属性从大势上决定了你以后可能获得的收入和地位。而你个人的能力，是在大波浪上翻起的小水花。可以说，判断大势的能力比从事具体事情的能力重要得多。也许你要说，好象哪个象限都有收入高的人啊。是的，可是你不要忘记了，在不同象 限获得高收入和地位的可能性，以及需要付出的努力是不一样的。在一些象限，你只要跟上平均水平，5年以后你就可以很轻易的存上一大笔钱，买上房子和车子； 而在一些象限，你要十分努力，10年以后，你有可能存上一些钱，买上房子和车子，而当你达到这个水平时，在优势象限的和你同时起步的人，已经存上了更多的钱，换上了更大的房子和车子。象限是有优劣差异的，起点相同的人，由于选择了不同的发展通道，同样都很努力，但落到的结果将天差地别。　　
　　其次，光看哪个象限还不足够。因为在同一个象限中，仍然存在着巨大的、人为因素造成的微妙区别！

二、 转型中的一代
　　中国的事情要用放大镜看才会清楚，这也是老外永远无法真正了解中国社会的原因。上述人为差别按利益象限的不同也有差异：
　1． 公务员、国企类，正式工和非正式工的差异
　 　工作人员难道也有非正式工？是的，如果你还不知道，只能说明你孤陋寡闻。政 府工作人员分为两类：国家正式编制的公务员以及所谓的“雇员”。在某些地方，特别是经济贫穷的省，这两者收入差距不大；而越是经济富裕的省，这两者的收入差距就越大。雇员要转为国家正式编制的公务员，有很大的难度，没 有关系基本不用想。因此，即使你通过了国家公务员考试，即使你已经被某单位接收了，你一定要打听清楚，你到底是去做公务员，还是去做雇员？
　 　中国所有的国企都有正式工和非正式工的差异。这种制度安排直接来源于计划经济下国家对个人的身份控制。在当年，一般都是“出身好”的人成为正式工，出身差的人自然就是非正式工。现在这种出身制度已经被扫进历史垃圾堆，但所谓的用工制度却遗留了下来，同时被赋予了新的含义。在垄断性的国企，在市场中利用垄断优势尝到了大甜头，自然要更加紧去获取市场利益。这时人力资源就成了问题。一方面，老的正式工就像八旗兵 一样早就失去了打仗的勇气和能力，那么用什么人 去攻打市场呢？另一方面，中央不断要求这些垄断型的国企改制，优化人员结构，降低人员成本，那么怎么优化？怎么降低呢？很简单，大量招聘非正式工。一方面用这些新鲜血液来攻打市场，充当炮灰，解决人力资源问题；另一方面将这些非正式工的工资进行市场化（垄断国企正式工的工资水平大大高于市场水平），这样就 拉低了整个企业的人均成本，完成了国资委布置的改制要求之一，而且不会损害正式工的利益（国企领导层是正式工利益的代表）。这表明了，国企已经蜕变成为了一个市场怪胎，一方面利用国家力量获取市场利益，一方面成为为小部分人谋取利益的工具。但是要注意，当前还是有可能进入正式工群体的，因为正式工是一个松 散的利益集团，这个集团也要不断的吸收新鲜血液的，否则会边缘化，最终丧失其优势地位。非正式工的收入大概是正式工的1/2到1/4。当然，在这里不是进行道义分析，而是要你去了解清楚，你到底是去做正式工，还是去做非正式工？
2． 外企类，大陆工和非大陆工的差异
　　 在外企，差别主要体现在大陆工和非大陆工之间。大陆工工资一般是非大陆工的1/5到1/10。这是合理的。因为外企到中国来投资的90%的理由就是因为你 人便宜，不是因为你是文明古国，也不是因为你有三个代表。人家的要求是合理的。当然，即使是这1/5到1/10的收入，和其他国人相比，仍然是很不错的。 当然，外企工作是很累的，风险和收益成正比。那为什么外企还要招聘非大陆工呢？这里你要清楚的知道，主要是因为3个原因：
第一，需要一些可以信任的人来管 理（受法制国家法律约束的人）；第二，需要一些精通英语的人（能用英语思考）来管理；第三，需要一些具有国际视野的人来管理。那是否你就只能当大陆工了呢？不是的。你应该清楚的一点是，你也是有机会成为非大陆工的。这就是为什么这么多人去美国留学的原因。当然，仅仅留学是不够的，一定要在美国就业并拿到 绿卡才行。现在很多外资企业的CEO，当初就是在美国做体力工混到的绿卡，然后因为精通两边语言的优势，跨国企业需要在中国建立代表处，就找这样的人去做 所谓的“首越来越多，要求也越来越高了，但成为非大陆工，仍然是有可能的。　
3． 民企类，股份工和非股份工的差异
　 　 在民企，差别主要体现在股份工和非股份工之间。股份工主要是哪些有使用股份来吸引人的企业中才有，是最初创业阶段加入的员工。例如华为就有相当多的股份工。非股份工则是那些很后才加入的员工，或者是那些很早加入，但对于公司没有什么价值的员工。在经过了创业阶段以后，企业一般就不再需要用股份来吸引初级 员工了，招聘主要就是填补战斗减员——有人走了，就招新的。期权一般用于高级管理者，由于本文分析的是大学生就业，因此与它无关。中国大部分民企生存环境非常恶劣，自身都难保，员工待遇就可想而知了。当然，创业型民企失败的概率是非常大的。你决定去民企前，一定要了解清楚，是创业扩张型的民企，还是补充战 斗减员型的？
　　 现在的年轻一代，实际上是中国社会转型中的一代，注定要承受付出转型代价的一代。他们的上一代，实际上仍然在吃传统体制的旧饭，并未真正的投入到市场竞争中；他们的下一代，将因为社会的不断进步而获得很大程度的劳动保障；而他们这一代，将注定在20年后的“白领失业浪潮”中变成中国社会最悲惨的人。这是时代的代价，没有办法的。　

三、 职业生涯设计
　　从整体而言，这一代人注定要承受社会转型的代价。但从个体而言，仍然可以尽力去争取好的结果。这也是本文的意义所在。其实从上述分析，对于职业市场中哪些象限比较好，哪些象限比较差，可以说已经是一目了然了。为了更加清楚的查看，现按优劣程度将其排列如下：
　　1． 外企非大陆工
　　2． 经济发达地区公务员
　　3． 垄断国企正式工
　　4． 民企股份工
　　5． 外企大陆工
　　6． 雇员
　　7． 竞争国企正式工
　　8． 垄断国企非正式工
　　9. 竞争国企业非正式工
　　10. 民企非股份工
也许你可以举出一些反例，但是要注意，上述情况是对一般情况的总结，不包含一些特殊情况，例如你们那里特别穷，公务员拿不到任何灰色收入等情况。
　 　好了，在你找工作的时候，你要记得的是，尽量往高处走。不要被一些花言巧语所迷惑，不要被一些所谓人力资源专家的“看长远发展”的说法所弄糊涂。你一定要记住，你站的越高，那么你跳的就越远，看长远发展绝对是起点高的跳的远。不要相信专家们所谓的职业生涯设计，那不是真的。

四、具体问题解答
1． 如何辨别正式工岗位和非正式工岗位？
　 　对于公务员，要询问是否进入国家编制。如果不进编制，即为雇员；对于国企，不要直接询问是否正式工，他们会义正言辞的告诉你：“我们这里都是正式员工”。你要注意，这里多了一个字：正式“员”工，里面分为正式工和非正式工。（要记住，中国的国企和央视是一家的，说的话一定要反着听，不然你一定上当） 你最好是找内部人了解下，这样最清楚。如果不认识人的话，你应该看他这个招聘是什么部门在主要操作。如果是某个业务部门自己在招聘，而不是总部人力资源部出面招聘的话，多半都是非正式工了。最后，可以询问多久可以“转正”，如果他们闪烁其词，仍然在解释 “都是正式的”云云，或者他们告诉你3到6个月的“试用期”，那么你基本可以肯定是非正式工了。

2． 要不要在意开始的收入？
　 　很多专家在这个问题上胡说八道。他们认为一开始不要太在意收入，要看长远发展。这是典型的不负责任专家。你可以想象一下，什么东西决定了一个岗位的收入？很简单，在不同公司间，市场形式好的，有长远发展的公司的岗位，要比没有前途公司的同样岗位收入高；在一个公司内部，有长远发展规划的重要岗位要比没 有前途的临时岗位的收入高。开始收入的高度反映了公司对你这个岗位的重要性的看法。你是认为一个重要的岗位有前途，还是认为一个不重要的岗位有前途？
　　
3． 去大公司还是去小公司？
　 　还有一种骗人的说法，是说去小公司更可以锻炼人。这种说法荒谬无比。小公司由于实力不济，往往没有高手级的人才，也无法开展一些需要强大资源才能进行的市场运作。这决定了你无法向真正的高手学习，也无法积累大型市场运作的经验。记住，锻炼打大仗的本领，比锻炼一两个人单打独斗的经验有价值得多。
　　
4． 白领会失业吗？
　 　答案是：“会，而且会大规模失业。”你要知道的一点是，中国是一个人力资源无穷无尽的国家，还有那么多的农民在等待着加入城市就业大军。现在的所谓白领，不过是在吃青春饭而已。等他们40岁左右的时候，大量的新的年轻毕业生能够用比他们低的工资来做同样的工作（估计那时中国的劳工保障法案仍然是不健全的，也没有什么工会来保护他们），那个时候，就会出现中国第一次大规模的白领失业浪潮。
　　
5． 做专业性的工作，还是做销售？
　 　要看个人情况而定，一般情况而言，首先要看自己是否有做销售的潜力；其次，要看是销售的领域是否有技术含量，不要放弃自己的专业而去做没有什么技术含量的销售业务。如果你已经拥有了一个很有技术含量的专业，如医学、法律等等，千万不要放弃，机会成本太高了。你要知道，在这个专业领域，没有多少人能够和你 竞争的（眼睛别只盯住每年毕业的那些医学毕业生），因为你要知道，如果你改行去卖保险，那么将有数千万职高生、失业青年和你竞争，而且很可能你竞争不过他们。但是，如果是在有技术含量的领域，从事市场工作往往是一条捷径。
　　
6． 找工作通过什么渠道比较好？
　　不同的渠道，主要用来发布不同的岗位。例如，招聘网站、是外企招聘大陆工，民企招聘非股份工比较多用的渠道；国企招聘非正式工多用报纸、人才市场；而公务员、国企正式工，则多半要通过内部关系来介绍了。
　　
7． 找什么样的行业比较好？
　 　这里一定要注意了，大学毕业生找工作，主要是找行业，而不是看你学的专业是否“对口”。对行业要有提前预测性。现在好的行业未来不见得好。在中国未来5 年我比较看好的行业是：微电子、金融、建筑、法律、医药、生化。如果你学的专业正好是这几个，那很好；如果不是也不要紧，你可以考研究生，也可以去做这些领域的市场工作。记住，要做Sales，也要做这些有前景行业的Sales，而不要去做超市的Sales

许多中小型成长企业往往有这样的怪现象出现：企业内几乎每个人都忙不过来，但就是整体效率低下！而且也很难找出原因，不知该如何改善。本文告诉你该从何入手寻找病因。　　一、流程不完善 

　　流程是企业日常运营的基础。一个企业的效率低下，首先应检查：企业的流程是否合理，是否简洁和高效，能否有改进的地方，改进的可能性有多大。

　　首先要检查流程系统本身。组成企业的流程系统绝不是简单的业务链条，而是复杂而封闭的循环系统，就像人体的血液循环系统，包括：总系统、各支系统、各细支系统，以及末梢系统。因此，首先应检查企业流程的循环系统从起点到末梢是否畅通，是否闭合，有没有断裂、梗阻、栓塞的地方，有没有冗余和不够的地方，是否需要添加新的系统。其次，还应该检查流程是否格式化、模版化，流量是否合理稳定，每一管道上的设计的流量是否合理，而实际流动中是否达标、超标。

　　流程检查，还应包括检查流程上流的是什么内容。近年来，许多企业都在优化、再造流程，那么流程上究竟流的是什么呢？概括起来有四方面：一是物流；二是信息流；三是现金流；四是文化流——流程上流的是企业的个性和特色，也就是企业文化。之所以企业能够在竞争激烈的市场上被顾客识别出来，关键原因是流程上流动着企业与众不同的基因，流动着企业的形象代言人，即员工的行为方式，流动

着企业基本的价值趋向和理念。

　　二、制度不支持

　　如果流程没有什么问题，就检查管理制度是否真的支持流程及流动的内容，制度是否充分尊重人文情怀：过于严格了，大家会变着法子钻制度的漏洞，甚至集体对抗制度；过于宽松了，约束力又不够。

如果说，流程是水的话，那么制度就是流水的管线。如果管子不严密，管子粗细搭配不合理，或管子根本没有对接起来，那么将直接影响系统流水。此外，还应关注流程上流的内容是否正确，内容是否为乱流？

　　三、监管不到位

　　即便企业有很好的流程和管理制度，但如监管不力，或监管不到位，或监管越位，或监管手段落后，或监管人员素质有问题，甚或组织架构太复杂，都会大大降低整个系统的运营效率。流程和制度都是固化的，而监管是灵活的，监管必须按原则办事。如果监管者办事不公，会极大降低人们对流程和制度的忠诚；如监管者素质低下，根本不懂得如何监管，那么势必会监管无力，导致不知道大家都在忙什么，是否忙得对了，乃至是否真在忙；如监管过于严格和僵化，不知道原则和灵活相结合，固守过时的制度，那么将极大限制人们的积极性和创造，甚至促使员工为了迎合监管而忙；如身处高位的人没有被监管的意识，甚至领导带头忙超越流程和制度，那么监管力量也将大大削弱。

　　四、技术不匹配

　　大家都很忙，都喊累，但整体效率不高的第四个原因是管理手段问题。正常情况下，管理手段落后会极大限制企业的管理效率，尤其是制造业里最明显。同样是电脑，286和奔腾的运行速度和工作品质是天壤之别；同样是信息传递，宽带和拨号上网的速度也有成倍的差别。更重要的是，设备落后会影响到员工的情绪，而情绪是相互传染的，进而影响到工作积极性。

　　但是，如果技术手段太超前了，也会限制企业内部的工作效率。这是因为企业环境不支持设备的运作，影响设备正常工作能量的发挥。因此，可能放着高级设备反而用不上，或用时又发挥不出其应有的效率，而且在与其它流程环节对接时提高了工作成本，自然也会降低工作效率。

　　同时，管理技术手段不仅要与企业的实际环境相适应，而且应与企业的外部环境相适应。如果企业内部的局部工作效率高，但与之对接的外部环境的工作效率低，大家就只能处在无休止地无奈等待之中，必然工作效率也会随之降下来。

　　五、员工素质不高

　　很显然，员工的职业素质在极大地决定着工作效率。员工的职业素质就是整体员工的职业品质。什么是品？品就是员工与工作有关的社会属性，主要是指与岗位有关的职业道德。什么是质？质是指与岗位有关的自然属性，包括：职业意识、知识、技能、智慧、资源等。而其中的职业意识又是至关重要的。职业意识是什么呢？就是指在岗人员应该知道自己该干什么和怎么干。

　　有些企业之所以效率低下，就是与企业员工的品质有关，尤其与质有关。一个质地很好的员工，其工作效率可能是一般员工的两倍、3倍、甚至10倍以上，更重要的是工作质量不一样。布置同样的工作，质地优异的员工可能一天之内就完成了，而质地差的员工非常努力，却一周后才完成，而且工作质量根本不可能与质地好的员工同日而语。仅从花费的时间量来说就有7倍的差距，更不用考量质的差距了。但在长期平均思想的支配下，员工之间显然不可能有7倍的薪金待遇，自然那些质地优秀的员工会逐渐流失，沉淀下质地一般的员工。留下的员工虽然职业道德很好，非常努力，都很忙，但企业的整体工作效率却很低下。

　　六、主管能力有限

　　俗话讲：“兵熊熊一个，将熊熊一窝”。尽管大家都十分忙，但由于高级管理人员能力有限，不具备战略上布局谋篇，不会在战术上指挥调度协调，更不能很好地识人、用人，不能有效地充分利用有限的资源，不能够做到知己知彼、知天知地，所以造成在错误的时间、错误的地点、用很优秀的士兵打错误的战斗，失败肯定是必然的。

　　作为主管，尤其高级主管，千万注意不要让员工无为的劳作，要知道你的一个指令将会传导到基层，各级员工都会为你的指令而忙。如果忙了半天没有效果，是无为的劳作，甚至是负面的劳作，若领导者又不敢承担责任，试想其结局会如何？如果这样的次数多了，员工也就疲了。然而又不能违抗命令，怎么办？员工就会兵来将挡，你有千条令我不行，我就自扫门前雪。结果大家都在忙，其实是各忙各的，是装着忙的样子给上级主管看，一级*一级。

　　还有一种情况，就是朝令夕改。作为企业主管，做决策前不慎重，或决策力不够，或耳根子软，做了决策发布指令后又感觉原来决策不好，想修改决策，于是出现决策指令正在实施过程中，随意、随时、随便、随机修改指令，导致随意文化滋生。刚开始下属对此不舒服，时间长了摸准了上司的秉性和行事风格，尽管上司发布了命令，又估计上司会修改指令，于是就开始佯动而不真动。结果上司看见下属在动也就心满意足了，可就是迟迟不出结果，没有效率。

　　七、文化导向有误

　　企业文化的导向也影响着企业整体的效率。如果企业鼓励个人英雄主义，不注意培养团队意识和协同作战能力，那么尽管每个人都想当英雄，每个人都很忙，但是大家没有养成协同作战的意识和习惯，个人、部门之间存在着边界高墙，效率也高不了。更为严重者，担心他人可能成为英雄影响自己，于是制肘他人，甚至使绊儿。

　　如果企业倡导“忙”文化，那么员工必将为忙而忙，这在一些成长型企业特别明显。老板最看不惯的就是大家闲，员工一闲，老板心里就堵得慌。于是不问员工是否完成了任务，而只看是不是在忙。有的老板不直接说闲的员工，而是转弯抹角地去表扬忙的员工，尤其重点表扬加班加点的员工。殊不知，员工之所以加班，大多是因为质地不行，上班时间忙不到点子上，瞎忙；而有的人，就爱下班干活；更有甚者是品的问题，故意加班给老板看的。结果老板发现了加班者就表扬，下面就必然会为忙而忙。结果是越忙越受到老板的表扬，越表扬人们就会越忙，忙而无效。

　　所以企业应改变“忙”文化，把每个人的工作安排细化，要求在规定的时间完成规定任务，把关注形式转变为关注结果和过程相结合上来。但也不能走上另一极端——只关注结果，以致出现为结果而结果的现象，那会导致更恶劣的企业文化。

http://blog.chinahr.com/blog/柏明顿/post/85577

1. 要看书。在成千上万的编程图书中，可能很大一部分根本毫无用处。但是仍然有很多图书对你的(编程)能力有很大的提升。我一直坚持，相比在网络上查找很多有用信息，在同类图书中查找要来得更容易更快捷。阅读技术图书可心更好地抓住核心内容。对于理论，架构和设计等方面来说，图书也一样很有帮助。只不过要找到高质量的、权威的信息，就不如网络上可供查找的范围广。

2. 读代码。这也是我很喜欢的一种方式。如果我并没有几年的专业编程工作经验，在学习之初我并不会去读很多复杂的代码。如果我要是早些开始学习，我将是一个比现在更好的程序员。但是，开始时我会从一些开源项目里，去学习那些源代码(当然，这些代码不能与我的工作有关，也不是我自己写的)。要从自己会使用到的，或者自己感兴趣的程序开始这项工作。我是从 Paint.net 这个网站里开始学习的，而且已经积累了很多关于 .NET 的编程技术。

读别人的代码可以为你提供更多不同的工作思路，这比你完全凭自己思考得到的工作方式要多。

3. 写代码。谨记，要写大量的代码。从根本上来讲，最好的学习方法就是实践。如果不写代码，你根本不能把(某种语言中)内在的东西学习透彻。学习之初，可以从一些技术指南和图书中照搬一些尽量简单的程序。当然，这种照搬是要自己完全手工输入，而不是复制和粘贴，这两种之间的效果差别是很大的。这种方法的主旨就在于，使知识内在化，并思考其用法，而不是盲目照抄。学习过程中，要时常查找新的 API 调用方法，这其实是简单的事情。

最重要的是，要写一个你自己的程序，不管它是一个简单的游戏，或者是一个参与开源项目的程序，还是一个公为你自己使用的简单插件。用不同的方式来写程序，尽量尝试使用新的技术，新的技巧，新的设计方式。一定要让现在的项目比以往的项目更好。想要成一个优秀的开发者，这一点是核心。

4. 与其他开发者交流。像 Apple，微软，Google 等大公司一样的新闻描述的一样，(与其他开发者交流)可以让你解决一些复杂的问题。虽然这并不能让你感觉到自己已经成一个团队或是社区的成员，但是这种方法可以让你接触到更多不同的想法。

不同类型的项目要求不同的设计方法，代码技术，开发流程和设计思想。如果你工作在一个小团队里，你不必与太多的人接触，只要在用户群会议中找到一些人(来讨论)即可。如果这样还不行的话，参与到在线论坛中与其他人讨论(这时你需要更努力地寻找高质量的讨论内容)。

6. 教会别人。相对于仅仅读代码之类的工作，教其他人学习可以让你更深入地学习某个技术，这种方法有着非凡的效果。教会别人某个技术，同样也会让你更专注于这种技术，并且可以比别人更深层次地理解它。同样你也会面对一些问题。

“如果你不能向一个六岁的儿童解析清楚一个概念，那么其实是你并没有完全理解它。”Albert Einstein说。

教学场景可以是无穷无尽的：与工作搭档一对一交流，休息碰面，非正式周会，学习茶会，教室，讨论发表会，等等。每周在相同理念开发者之间举办一次30分钟的非正式会议怎么样？每周，让几个人来就他们想要更深入了解话题，向大家传授这些技术知识，并且展开讨论。如果你知道你将要向团队成员们传授正学学习的知识，你是不是更想要了解这项技术的每个细节呢？

6. 收听网络电台。如果你有空闲的时间，可以订阅网络电台节目。我现在最喜欢的编程节目就是 .Net Rocks。这个节目还会做一些视频节目，叫做 dnrTV 。这样会让你即时捕捉到最新最好的技术。一个人是不能学习到所有知识的，而网络电台刚是一个学习了解广泛知识的途径。

7. 阅读博客。博客远远比阅读者要多，但是其中有一些却是极其优秀的。我这里不并不是要推荐博客，因为网络上已经有了足够多的博客。这是与真正在开发你所喜欢和使用的软件的开者联系的好方法。

8. 学习新的语言。即使你已经在 C(++,#) / JAVA 等语言上有很好的造诣，仍然有很多其他可以解决问题的编程语言。学习新的语言，是对你已有思维方式的挑战。这不仅仅是另一种语言，更是对思维的重新架构。的确，所有的语言最后都会被编译成汇编程序，但是这并不意味着高级语言毫无价值。

9. 学习不正确的方式。除了要学习应该怎么做，还要学习不应该怎么做。经常阅读 Dailywtf.com ，学习你并不知道的经验与教训。学习适当的面向对象设计方式，代码写作方式，和必须要写的代码等，是很好的方式，但是如果不细心的话也容易养成不良习惯。学习认识不正确的思路是负责项目开发至关重要的一环。

维基百科对很多觉的不正确方式有十分透彻的分类。

10. 要谦虚。

学习，意味着：

• 用更好的知识代替不完美的知识
• 增长你所不知道的知识

只有承认自己有所不足，才能有学习的动力。归根到底，就是谦虚，不对吗？如果你开始认为你已经掌握了所有需要的知识，那么你就危险了。真正的学习是如饥似渴地追逐知识并使其内在化，这需要很大的努力。我们都知道这一点，但是要必须时常不断地提醒自己。

作者|斯科特·H·杨  翻译|子博

当你能够自我激励时谁还需要托尼·罗宾斯呢？想自动克服情绪障碍从而做好工作，并不总是容易的事。对你来说，如果你除了请病假和想睡个大懒觉之外，没有更重要的事情了，激励就是必须的了。

如果你是那种在应该做重要工作时从不拖延、从不分心也从不拖泥带水的人，这篇文章不是讲给你的，它是针对其余那些人的。掌握一些激励性的推动方法以促使我们前行是大有益处的。

如何回避激励

最好的自我激励方式是主动安排自己的生活，而不是被动应付。如果目前的工作总是让你穷于应付，那也许该考虑换个工作了。意思是说，激励技巧应该是一种辅助手段，而不是日常的方式。

下列几个方面可以使工作更自然随心：

激情。做自己对之有激情的事情。我们都会被迫做一些自己不想做的事。但如果生活因为这些枯燥的琐事而变得乏味时，就必须要调整了。

习惯。你不可能让所有事情都自动进行。但我发现，养成一些重要习惯可以创造一种生活方式。在固定的时间起床，在固定的时间段工作，按照富有成效的方式进行大体相似的活动，这可以使第二天过得更顺利。

随心。随心是你全身心投入手头工作的一种境界。有许多因素影响这种状态，保持适度的挑战性是其中的一个重要方面。设法安排工作项目，找到一种良好的状态点，即不至于过于轻松无聊，也不至于造成强烈的挫折感。

激励技巧

尽管你尽了最大的努力，激情、习惯和随心的环境也都没有奏效。这种情况下，你就该寻求情绪激励了。下面列出了几条途径：

回头问“为什么”——对于一项枯燥的工作，再专注也不能让它变得更吸引人。转移视角，问问自己起先为什么厌烦，这将会使它变得更有吸引力起来。如果你找不出原因，那你可能起先并不厌烦这项工作。

先做五分钟——拿到工作先做上五分钟。往往是这一点点推力，就能让你继续做下去。

让自己动起来——如果你非常想做某件事情，那就让你的身体按你的意愿行动起来。这种“假象”做法似乎很傻很幼稚，但很有效。

着眼下一步——完全按计划方案行事是不可能的。你所能做的就是专注于紧接着的那一步。穷于应付工作上的细枝末节只会引起拖拉。将工作任务划分几大块可以使其变得容易处理和操作。

寻找真正原因——是什么让你不想工作呢。问题没有解决就不要放弃寻找真正原因。你没有了动力是因为疲劳、担忧、无聊、烦躁还是生气的缘故，或许是因为你不确定自己有没有时间，或者已分配的任务还没有完成。

消除引起恐惧的因素——我敢肯定你对做好工作不存在恐惧。但同时，掩盖恐惧和焦虑会妨碍你真正地完成工作。消除未知因素，使自己自信能够应付最糟糕的情况。

找一个搭档——找一个在你想偷懒时会督促你的人。我就有一个一起健身的朋友。其他方面也一样，有一个这样的朋友可以在你想放弃时鼓励你努力工作。

精力饱满地开始每一天——计划好明天的工作。早起并把所有重要事项都安排在早上进行。早上积蓄的动力通常会持续很久。

读书——不仅仅是读自助或励志的书，还要读任何有新思想的书。新观念会使你精神振奋并且能够产生动力。学习新思想会活跃你的大脑，能够更快地促进工作。

使用应手的工具——环境对情绪有非常大的影响。运行速度太慢的电脑、低效率的应用软件或经常出故障的车子都会抹杀你的积极性。所以扫除障碍和激发动力都同样重要。

激励无小事——看似很小的一个问题却能引发无止境的挫折感，是积极性的最大杀手。因此，要像处理大问题一样去解决那些小问题，否则它们会扼杀你所有前进的动力。

找一句激励语——找几句能够激励自己并使自己专心致志的话语，摘抄通俗的励志口号或仅仅用几个字告诉自己该做什么都是可以的。如果你还是不知从何入手，有一句很棒的人生警句是，“立即去做！”

以成功为基础——成功能创造成功。如果你刚刚取得了成绩，很容易就会觉得对任何事情都有积极性。情绪不会局限在一个特定的点上，因此一次小小的成功，无论是来自同事的一句奉承话，还是在中午前就完成了一大半工作，都会让你产生巨大的动力。你可以有很多种方法把原先的小成功积累起来激发新的动力。把你要做的事列个清单，先安排简单的工作比如每天的晨练，或者对自己宣个誓，这都是办法。

译者注：Tony Robbins，即安东尼·罗宾（anthony.robbins），人类潜能开发专家。1995年安东尼·罗宾当选为“美国十大杰出青年”，1994年获评杰出人类活动家与“布莱恩·怀特公正奖”。1993年被Toastmaster International评为“全球五大演说家”；1995年，被授予其最高奖项“金锤奖”。 安东尼·罗宾的主要著作有《激发个人潜能Ⅱ》、《激发无限的潜力》、《唤起心中的巨人》、《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等，这些著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书。

今天收到一张DVD盘（详见http://bbs.hostguide.cn/thread-257-1-1.html），突然来了兴致，打算借此机会学习一下视频转换技术。在此把试验过程记录下来，以备初学者参考。

第一步，当然是找软件和别人的教程。使用“DVD转RMVB”为关键词到baidu/google中搜索，发现如下网址：

http://lib.verycd.com/2004/08/30/0000018752.html

已有了软件下载和入门教程。遂下载之。

第二步，安装软件。

helix ProducerPlus的运行界面：

再安装下Empeg2dec(Elecard MPEG2 Video Decoder)-MPEG2解码器插件，让编辑软件识别VOB格式文件(用于VOB to RM/RMVB转换)

第三步，提取文件。

A.提取片源:执行SmartRipper主程序

在程序下方的target中选择保存文件的位置,使用默认的文件名(一般是”vts_02″),

保存后 进行几项设置:点击StreamProcessing

如果是对于音频部分仅选择Audio English AC3[2CH]48kHz,多声道对于rmvb来说没有意义;另外由于SmartRipper的默认关系,提取出来的片源主体会分别存为 vts_01_1.vob,vts_01_2.vob…,而后期制作软件Helix Producer Plus一次仅提取一个文件,无法进行连续处理,因此,提取之前应先点击Settings按钮,在File-Splitting中将默认的 every vob-file改为max-filesize,这样输出后,片源主体会包含在名为vts_01_1.vob的文件中.若片源主体非常大(大于4G)则还 应改将max-filesize的最大值做相应的调整.

设置完成之后点击start按钮开始拷贝盘片内容.

第四步，配置软件。

运行Helix Producer Plus主程序,点击Input file的Browse按钮,在文件类型中选择All Files并打开vts_02_1.vob,

然后点击Source Properties按钮可查看到片源中所有的音频/视频信息.

文件载入完成后,点击output中的Video Filters按钮,当中包含了Cropping(画面裁剪),Black level correction(黑电平修正),”Deinterlace/Inverse telecine”（消除隔行扫描）和Video noise reducetion(画面去噪)4个功能设置项:

Cropping主要用于视频的去边处理,建议不要设置此项.
Black level correction使画面增加层次感,对不同的视频,可以预先播放一段在决定是否选择此项.
Deinterlace/Inverse telecine 使画面播放起来更平滑,建议采用Automatic自动设置.
Video noise reducetion 可以有效的去除视频中的干扰信号,但视频源如果是DVD,则可以不选此项.

点击Audiences按钮进入Audiences设置界面

首先进行Encoding Settings编码设置. Audiomode建议采用music,Video mode包含Normal Motion(普通运动视频),Sharpest Image(锐利图像),Smoothest Motion(平滑运动),Slid Show(幻灯显示)和No Video(无视频)五个选项.一般用Normal Motion,Sharpest Image(锐利图像)和Smoothest Motion(平滑运动)用于大动态画面场景,前者在牺牲平滑效果的前提下使场景更加清晰锐利;而后者恰恰相反,这里可以根据自己的喜好进行设置. Video codec(编码选择),建议默认的RealVideo9编码. Use high resampler for audio(对音频进行高品质重新取样):默认开启,可不做改动. 2-Pass video encoding(视频二次编码),由于开启后画质没有明显提高,却占用更多的资源,所以一定要关闭.Resize video(视频缩放):可对视频进行缩放处理,避免最终视频高宽不产生变形.默认关闭,建议将其打开对目标进行手动设置.高宽比可以参考视频源信息.当 Resize video开启后Maintain aspect ratio(保持高宽比)和High qulity aspect ratio也将选定,建议Maintain aspect ratio关闭.

接下来需要设定的是Audience Selection(观众选择).Helix Producer Plus默认载入的4个模板由于自身码率过小,所以点击回收桶全部去掉,建议采用450k VBR Download(最终产生rm文件)或S-450k Surround VBR Download(产生rmvb文件),码率越大产生的文件越大..此项工作完成以后,注意只有选择VBR(可变码率)的模板，所制作的文件才是RMVB，否则是RM

双击选定的模板进入Audience Properties设置:需要设置的是Target video quality(目标视频质量),建议关闭此项;Target frame rate(帧速率):建议设定为25Fps - 29Fps之间,如果太低转出的视频会很不流畅.Voice codec和Music codec建议均取值44kbps 或64kbps.

以上设置都完成后,就可回到Helix Producer Plus程序主界面进行音频增益的设置,点击程序栏顶部的Settings->Show Audio Gain Control 并将滑动条拖到+6或更高的位置.

最后，只需轻点主程序界面中的“Encode”按钮，剩下的就是待制作完成后欣赏作品了。

发现自动分析的功能很强大，只需输入ＵＲＬ，帐号密码，过几分钟后就可以使用了。下图是使用界面：

可以插入本地、网络图片：

还可以对图片使用一些效果：

经检查，图片的上传仍是博客空间。不是预想的space.live.com
下面试试插入地图：

不支持国内城市。

再试试插入表格：

使用默认：

下面讲讲选项里的设置：

首选项里是一些基本设置，可根据个人偏好选择。

帐号可以添加多个，适合那些到处都开着blog的。比如，learnter.com,live.com,blogger.com,国外主流的博客站点、程序都支持。但对国内的几乎就不支持，像hi.baidu.com、qzone.qq.com这些。我们的学习者网志因为是使用的wordpress建立，完美支持！推荐大家使用：）

可以将图片设置放到自己的FTP服务器（如果有的话），这样方便自己集中管理。

如果是英文博主，可以选择自动拼写检查。在这里设置字典。

这个链接词汇表非常有用，可以把常用的网址简化为一个单词。

去看过扩展程序，现在还没插件可用。

Ping服务：通知各搜索引擎来抓取。参见：搜索引擎ping服务